Вы когда-нибудь пробовали написать сразу 100 целей или 100 благодарностей маме, например? Это можно сделать за один раз, но…
Арт-терапия
Видео-курс в открытом доступе “Учимся слышать себя”. Для тех, кто хочет наладить контакт с собственным подсознанием.
Что поможет расслабиться, высвободить эмоции и зазвучать красиво? Конечно, простые упражнения для развития голоса, которые легко выполнять.
С какими сложностями сталкивается человек, выбравший писательство? С какими запросами авторы приходят к коучу и с какими результатами уходят?
Как снять стресс и успокоить нервы? Простые творческие упражнения для взрослых, которые помогут быстро прийти в себя