Как ставить цели и воплощать желаемое без выгорания, стресса и скуки? Как отличать свои цели от навязанных извне? Динамическое планирование по методу “Аметрин” – прекрасно подходит для решения этой задачи.
Мотивация
Вы когда-нибудь пробовали написать сразу 100 целей или 100 благодарностей маме, например? Это можно сделать за один раз, но…
Почему теперь тебя преследует ощущение, что день за днём пролетают со скоростью звука, ты ничего не успеваешь, даже тупо поспать, стала раздражительной, забыла, когда последний раз наряжалась, а твой мир теперь состоит из бесконечных уборки, игрушек, укачиваний, бутылочек и морковного пюре на стенах. А где в нём теперь ты?
Коучинговая техника на Новый год или День Рождения для подведения итогов, избавления от “ментального мусора” и раскрытия своего потенциала для реализации желаемого.
В первые же недели после рождения малыша становится ясно – жизнь уже не будет прежней. Какие возможности есть, чтобы сохранить себя в декрете.