Если есть лишний вес, всегда имеют место две причины: физиологическая и психологическая. Не рассчитывайте на силу воли!
Тело
Существует множество инструментов и подходов, помогающих сбросить лишний вес и начать новую жизнь. Я, как и Алиса, убеждена в том, что этот процесс должен быть в радость.
Интервью с Ольгой Омельянчук, аромапрактиком, wellness-консультантом, представителем премиального бренда doTERRA. Эфирные масла, ароматерапия.
Дофамин – это вещество, которое выделяется надпочечниками и является гормоном и нейромедиатором. Его часто называют «гормоном мотивации».
Сегодня стартовала первая ступень моей новой авторской программы наставничества “Целостность и баланс”, которая посвящена теме “Тело, самочувствие”. В этой статье расскажу, как эта программа создавалась и запускалась, поделюсь своим размышлениями по теме.