Как заставить себя работать, если давно находишься в статусе домохозяйки, и если ни на что не хватает времени? Авторская статья от коуча.
Упражнения
Понятные инструкции для самостоятельного выполнения упражнений по целеполаганию от опытного коуча. Ставим цели и достигаем их!
Если прямо сейчас тебе плохо, ты переживаешь из-за тех вещей, которые не можешь изменить (как бы сильно тебе этого не хотелось), прочитай эту статью и постарайся выполнить простые упражнения, которые точно помогут тебе быстро успокоиться и перестать нервничать.