Как загадать желание, чтобы оно точно сбылось?

Краткое руководство по материализации задуманного, включающее 5 проверенных техник из коучинга, психологии и эзотерики. Выполняйте шаг за шагом, чтобы загадать желание, которое точно сбудется!

Автор текста: Татьяна Карпович. Учу людей слышать себя.

Наставник, автор и ведущая тренингов, интервьюер, блогер, создатель и владелец онлайн-журнала “Коуч на софе” с 20.09.2022. Блог автора в ВКонтакте. Чат “Коуч на софе” в Телеграм.

Дисклеймер: только практика даёт результат. Простого прочтения материала или выборочное выполнение техники не достаточно. Чтобы желание осуществилось, необходимо выполнить все шаги с полной отдачей. Конечно, даже при скурпулёзном отношении к выполнению практики, есть вероятность, что желание сбудется не совсем так, как Вы ожидаете. Мы не занимаемся магией, но мы можем настроить своё мышление и подсознание на достижение цели так, чтобы максимализировать вероятность реализации задуманного. Пусть Ваше желание сбудется во благо для Вас и Мира!

Шаг 1. А Вы правда хотите именно этого?

На мой взгляд принципиально важно уметь отличать свои собственные желания и цели, устремления Души, от навязанных извне. Не обладая специфическими навыками, сделать это порой бывает очень сложно. К счастью, сейчас существует несколько простых, отработанных на практике сотен и тысяч людей, инструментов по работе с подсознанием, позволяющих услышать своё истинное Я и получить однозначный ответ.

Здесь приведу технику из Тета-хилинга. Перед тем, как Вы сформулируете свой запрос, нужно сделать небольшую подготовку, это займёт пару минут. Встаньте ровно или сядьте так, чтобы спина ни на что не опиралась и располагалась вертикально в пространстве. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своём внутреннем самоощущении. Немного наклонитесь вперёд, и произнесите вслух: “Это моё “да”,” – теперь немного отклонитесь назад и скажите: “Это моё “нет””. Подготовка закончена.

Теперь Вам нужно сформулировать своё желание в настоящем свершённом времени, с указанием конкретного срока и с объяснением того, какую пользу через исполнение этого желания Вы принесёте Миру. Например: “К концу 2024 года я счастливо живу на вилле с бассейном в Тайланде, работаю удалённо и получаю ежемесячный доход свыше 3000 американских долларов, благодаря этому я прекрасно себя чувствую, делюсь хорошим настроением со своими подписчиками и регулярно перечисляю 10% своего дохода в GreenPeace, забочусь таким образом о нашей Планете”. Полезно письменно поработать над формулировкой.

Когда будет готово, займите исходную позицию, расслабьтесь, проговорите своё желание вслух и задайте вопрос своему подсознанию: “Это то, чего я действительно хочу?” Отследите реакцию своего тела. Есть ли автоматическое движение – наклон вперёд или назад? Если вперёд – отлично! Ваше тело говорит: “Да!” Если назад – то Вам либо нужно ещё поработать над формулировкой, либо пересмотреть желание в принципе, возможно, оно ложное или навязано извне (или что-то не так со сроками, мотивацией).

Шаг 2. Проверяем желание на этичность.

Это принципиально важный момент! Если Вы решите загадать желание, в реализации которого будут задействованы конкретные люди, и оно не будет совпадать с их желаниями или судьбой, результат может оказаться очень травматичным, и не только для Вас.

Нельзя формулировать желания, имея в виду кого-то конкретного (даже если Вы думаете, что это поможет человеку). Например, загадывать так: “Вася сделал мне предложение” или “Вика вылечила свой дерматит” нельзя. В некоторых случаях можно сформулировать иначе, например: “Я счастливо вышла замуж за любимого мужчину и мы живём вместе в любви, гармонии и радости до конца жизни,” – или: “Все члены моей семьи здоровы и счастливы во благо и по готовности”.

В первом случае Вы даёте своему подсознанию свободу выбрать именно того мужчину, с которым это будет возможным, а во втором сохраняете свободу воли для Души каждого члена семьи – желание реализуется только в той степени, в которой каждый из них будет готов к этому.

Вообще “да будет так или лучше, во благо и по готовности для меня и Мира” – универсальная формулировка, которой полезно заканчивать любое желание. Эта фраза оставляет достаточно свободы, позволяя Вселенной и Вашему подсознанию “сбывать” мечты во-время и наилучшим образом, иногда даже лучше, чем можно было себе представить.

Шаг 3. Убрать препятствия.

Расхожая фраза “все ограничения у нас в голове” будет здесь очень кстати. Наша психика так устроена, что неосознанно мы всегда ищем подтверждение имеющимся у нас мыслительным установкам, и мало того, обязательно находим! Если нам кажется, что реализовать желание очень сложно, невозможно, или это будет обязательно сопровождаться чем-то плохим, иметь “обратную сторону” – мы обязательно найдём массу подтверждений этим мыслям. От них необходимо избавиться, если Вам действительно нужно, чтобы цель была достигнута.

Есть множество способов проработки негативных убеждений, и многие из них описаны в статьях на этом сайте. В этой статье приведу, пожалуй, самый простой метод. Позаботьтесь о том, чтобы ближайшие полчаса Вас никто не мог отвлечь от процесса.

Вам нужно взять три листа А4 и ручку, записать точную формулировку желания, к которой Вы пришли, выполняя первый шаг, в качестве заголовка, а потом написать вопрос своему подсознанию: “Почему нет?”

Теперь Ваша задача просто выписывать на бумагу абсолютно все мысли которые приходят в голову единым потоком – не задумываясь и не исправляя, просто пишете абсолютно всё, даже если бы со стороны это могло показаться бредом сумасшедшего.

Исписав минимум три страницы А4, Вы делаете паузу, глубоко выдыхаете. Хорошо бы сделать буквально двух-минутную разминку, стряхнуть с себя остатки выплеснутого негатива.

Теперь Вам нужно перечитать всё, что Вы написали. Лучше проговорить вслух. После этого произнесите вслух фразу: “Мои страхи, барьеры, ограничения, сопротивление, я вас вижу. Я вас принимаю, вы действительно у меня есть. Благодарю за опыт, вы мне больше не нужны, я вас отпускаю, освобождая энергию и ресурсы для счастливой реализации моего желания, так, как я это себе представляю, во благо и по готовности, для меня и Мира”. При прочтении второго предложения, Вы разрываете на кусочки листы со своими записями и выкидываете из в мусорный бак (или в туалет, если уверены, что это не повредит канализации).

После выполнения практики обязательно ополосните руки от локтя к пальцам проточной прохладной водой (под краном), “смывая негативную энергию”. Если есть возможность принять душ – великолепно! Именно душ, не ванну.

Практику можно повторять хоть несколько раз в неделю, по одной теме – если перед Вами стоит большая цель, или по разным – если Вы в принципе хотите капитально расчистить путь к счастью и готовы к множеству перемен в жизни. Такой подход требует некоторой подготовки, привычки к работе над собой.

Шаг 4. Визуализируйте желание.

Если Вы действительно хотите реализовать свою цель, то имейте в виду, что простого “коллажа желаний” может оказаться не достаточно. Лучше подумайте: “Как я могу создать у себя полное ощущение того, что моё желание уже сбылось?” Например, если Вы хотите приобрести машину, то Вам нужно выбрать конкретную модель, цвет, сходить на тест-драйв – и это обязательно! Сидя за рулём желанного автомобиля, представляйте себе как можно ярче, что это уже Ваша машина, впитывайте в себя ощущения и радость от владения ею.

В этом шаге самое главное – это максимально ярко прочувствовать своё состояние, свои эмоции от того, что желание уже реализовано, уже есть в Вашей жизни. Если в процессе Вы замечаете проблески неувереннности, отлавливаете негативные мысли – самое время заново выполнить предыдущий, третий шаг, а потом заново выполнить текущий, четвёртый.

Шаг 5. Отпустить желание.

Кажется – просто, но на самом деле, этот шаг часто бывает как раз самым сложным. Не надо “держать Мир за горло”, как завещал Вадим Зеланд. Лишнее напряжение, контроль ограничивают свободу течения энергии для реализации цели.

Опять же, есть разные приёмы, помогающие отпустить загаданное желание. Для этого очень хорошо подходят мини-ритуалы в игровой форме. Например, на Новый Год, под бой курантов, можно записать желание на бумаге, сжечь листик над бокалом шампанского и выпить его вместе с пеплом. Или в любой день года можно записать желание на листе бумаги, сложить из него самолётик, подняться на самый верхний этаж в своём доме и выпустить его в окно. Более зрелищные, но менее экологичные варианты ритуалов – с воздушными шарами или небесными фонариками. Очень красиво, но к сожалению, от них страдают совушки и другие животные, а мы их любим – совушек обижать нельзя. Вы можете придумать свой ритуал. Главное, чтобы это было легко, игриво, быстро, позитивно, этично и связано с идеей отпускания желания и доверия Высшим силам. Кстати, молитва тоже прекрасно работает.

Есть ещё один интересный лайфхак. Можно сознательно “задвинуть” желание на второй план, со всем пылом взявшись за реализацию чего-то более масштабного. Например, хочется съездить в путешествие, но пока не понятно как. Формулируете конкретно, выполняете все шаги. А на последнем шаге намечаете себе какую-то более весомую цель, например, накормить голодающих детей в Африке. И прагматично берётесь за её реализацию. Собираете информацию, открываете НКО, находите партнёров, волонтёров и т.д. Пока идёте к этой цели, загаданное желание может запросто исполниться в фоновом режиме, как будто само-собой. Это подход для продвинутых.

В заключение.

В этой статье мы разобрали универсальный алгоритм загадывания желаний, состоящий из пяти шагов: проверка на истинность, проверка на этичность, снятие ограничений, визуализация и отпускание. На любом шаге можно использовать разные техники из коучинга, психологии, арт-терапии, медитативных и эзотерических практик. Последовательность остаётся той же, каждый шаг является принципиально важным. Только последовательное практическое выполнение всех шагов с полной самоотдачей принесёт желаемые плоды с очень большой вероятностью. А если выполнять практику лень, задумайтесь, так ли велика сила Вашего желания? Отличная проверка на честность с собой.

P. S. Для сохранения энергии и веры в лучшее, не рассказывайте о своём желании кому попало. Можно делиться только с людьми, для которых реализация таких желаний – часть обычной повседневной жизни (может быть значительно более обеспеченными или опытными в этом вопросе), с людьми, которые точно поддержат – верные и близкие друзья, с людьми, которые могут поспособствовать реализации цели (кто может дать совет, например, или проинвестировать проект). Важно понимать, что может быть слив энергии на пустую болтовню. А ещё есть опасность “нацеплять” чужих ограничивающих убеждений и установок, с которыми в дальнейшем придётся работать, как со своими. Это бывает полезным, отрезвляющим, но в то же время может заметно повлиять на Ваше настроение и энтузиазм.

Пусть Ваши истинные желания всегда сбываются, во благо и по готовности!

Если Вы считаете эту статью полезной, пожалуйста, поделитесь ссылкой на неё в соц. сетях. Это помогает людям развивать осознанность, человеческому сообществу становиться добрее и счастливее, а так же даёт мне мотивацию продолжать писать статьи для этого сайта.

Ниже на этой странице есть место для ваших комментариев.