На этой странице вы видите расклад метафорических ассоциативных карт для тех, кто уже выбрал свои карты.
Если вы попали сюда случайно, то сначала прочитайте статью: Что такое МАК-карты? Интервью с арт-терапевтом. В конце этой стать есть упражнение для самостоятельной работы с МАК-картами, которое снова приведёт вас сюда.
Итак, у вас уже сформулирована задача, над которой вы работаете, и записано, какая буква соответствует номеру вопроса:
Вопросы:
- Что вам поможет реализовать вашу цель?
- Что вам мешает реализовать вашу цель, что вам нужно проработать?
- В чём ваш скрытый, неочевидный ресурс?
Расклад выглядит так:
Найдите свои три карты. Можете открыть в новой вкладке и увеличить изображение, чтобы внимательно их рассмотреть.
Трактуя значение карт для себя, всегда держите в уме (и в сердце) вашу цель и вопрос, ответом на которой выпала карта.
Обращайте внимание и на текст, и на картинку.
Что это для вас? Какие у вас возникают ассоциации – образы, воспоминания, идеи?
На какие детали вы обратили внимание? Какой смысл они несут для вас?
Как по-вашему, какие ответы на поставленные вопросы даёт вам ваше подсознание через эти карты?
Напишите в комментариях (в самом низу страницы), как вам расклад. Обязательно пишите, если что-то осталось не понятным – помогу раскрыть.
Татьяна Карпович. Коуч, учу людей слышать себя.
